Happy Scale dành cho iPhone

Trọng lượng quy mô dựa trên toán học

Happy Scale là một sức khỏe và thể chất đồng hành có thể giúp bạn hiểu xu hướng thực sự của mình. Thông qua phân tích toán học , bạn có thể chế ngự trọng số quy mô của bạn và xem chuyển động trong đường xu hướng của bạn . Nó cung cấp các tùy chọn theo dõi tiến độ trung bình động, cho phép bạn giám sát tiến độ hàng ngày của mình tốt hơn.

Được phát triển bởi Front Pocket Software LLC, bản thân ứng dụng này được cung cấp trong giấy phép freemium . Nó có các gói trong ứng dụng cao cấp hàng tháng, hàng năm và trọn đời để bạn mua. Nếu bạn muốn một giải pháp thay thế hoàn toàn miễn phí, bạn có thể xem MyFitnessPal và Theo dõi cân nặng của bạn .

Theo dõi tiến độ và tạo động lực cho bản thân

Happy Scale có khả năng phản ánh xu hướng thực sự của hoạt động thể chất của bạn, trong đó mọi thay đổi nhỏ hay lớn về cân nặng của bạn sẽ được hiển thị mà bạn thường khó nhìn thấy trên một cái cân. Nhờ phép toán phức tạp mà nó sử dụng, giờ đây bạn có thể theo dõi số cân bạn thực sự giảm được mỗi tuần. Bằng cách này, bạn sẽ có thêm động lực để tiếp tục hành trình khỏe mạnh và đạt được mục tiêu cân nặng của mình .

Điều này phá vỡ mức cao bằng cách cung cấp theo dõi tiến trình trung bình động các tùy chọn có thể ghi lại tiến trình ổn định của bạn hàng ngày. Nếu bạn còn rất nhiều cân phải giảm, điều này cho phép bạn đặt các mục tiêu nhỏ và ngắn hạn dễ đạt được hơn là chỉ tập trung vào mục tiêu lớn hơn. Hơn nữa, ứng dụng di động này hoàn toàn hoạt động cùng với các ứng dụng phổ biến khác công cụ theo dõi thể dục, chẳng hạn như Apple Health.

Tất cả các mục nhập cân nặng mà bạn đã theo dõi có thể tự động được nhập vào HealthKit trên thiết bị iOS của bạn. Bạn chỉ cần bật tính năng chọn tham gia này từ trình đơn Cài đặt. Trên hết, khi liên tục cập nhật xu hướng hiện tại và đặt ra các mục tiêu cam kết, bạn sẽ có khả năng dự đoán kích thước cân nặng của mình trong tương lai.

Mỗi mức tăng trưởng đều quan trọng

Không chỉ là một giảm cân , Happy Scale là một động lực tập thể dục tuyệt vời vì nó phản ánh mọi thay đổi dù lớn hay nhỏ. Không có cách nào tốt hơn để giữ cho tinh thần thể dục của bạn luôn cao hơn là thấy rằng mọi nỗ lực của bạn thực sự mang lại một số phát triển tích cực. Điều này rất được khuyến khích dành cho những người muốn xem xu hướng thực sự về cân nặng của mình.